小丽的生活－西红柿炒鸡蛋

トマトと卵の炒め

sān èr yī kāi shǐ   
三 二 一 开 始 ， 
hāi   dà jiā hǎo  wǒ shì xiǎo lì   
嗨 ， 大 家 好 ， 我 是 小 丽 ， 
jīn tiān wǒ xiǎng gěi dà jiā zuò gè jiā cháng cài   
今 天 我 想 给 大 家 做 个 家 常 菜 ， 
zhè dào cài shì píng shí wǒ men jiā zǒng zuò de xī hóng shì chǎo tián jiāo hé jī dàn   
这 道 菜 是 平 时 我 们 家 总 做 的 西 红 柿 炒 甜 椒 和 鸡 蛋 ， 
shǒu xiān wǒ zhǔn bèi le yī gè tián jiāo   liǎng gè xī hóng shì   hái yǒu liǎng gè jī dàn   
首 先 我 准 备 了 一 个 甜 椒 ， 两 个 西 红 柿 ， 还 有 两 个 鸡 蛋 。 
xī hóng shì hé tián jiāo   wǒ dōu zhī qián xǐ hǎo le   qiē hǎo bèi yòng   
西 红 柿 和 甜 椒 ， 我 都 之 前 洗 好 了 ， 切 好 备 用 。 
tián jiāo wǒ píng shí dōu shì yòng shǒu bā de 
甜 椒 我 平 时 都 是 用 手 扒 的 ， 
xiān bǎ jī dàn chǎo yī xià   yóu yīng gāi chà bù duō le   
先 把 鸡 蛋 炒 一 下 ， 油 应 该 差 不 多 了 ， 
jī dàn chǎo shú   dào dào pán zǐ lǐ   bèi yòng   
鸡 蛋 炒 熟 ， 倒 到 盘 子 里 ， 备 用 ， 
bǎ zhī qián zhǔn bèi de cōng fàng jìn lái   
把 之 前 准 备 的 葱 放 进 来 。 
rán hòu xī hóng shì tián jiāo quán fàng jìn qù   fān chǎo   
然 后 西 红 柿 甜 椒 全 放 进 去 ， 翻 炒 。 
rán hòu chà bù duō zhī hòu zài bǎ jī dàn dào huí qù   
然 后 差 不 多 之 后 再 把 鸡 蛋 倒 回 去 ， 
fàng yī xiē tiáo liào   fàng diǎn ér yán   
放 一 些 调 料 ， 放 点 儿 盐 ， 
zài fān chǎo yī huì ér jiù kě yǐ chū guō le  
再 翻 炒 一 会 儿 就 可 以 出 锅 了 ， 
kàn kàn zěn me yàng   
看 看 怎 么 样 。 
chī fàn   
吃 饭 。 

 
三、二、一、スタート
ハイ、皆さんこんにちは、私はしょうりです。
今日は皆さんに家庭料理を披露したいと思います。

こちらはうちでいつも作ってるトマトとピーマンと卵の炒めものです。
まずはピーマン一つ、トマト二つ、卵二つを用意します。
トマトとピーマンを洗って切って、下準備します。
ピーマンはいつも手で割って使います。

まず、卵を炒めます。
油が熱くなっていますよ。， 
卵が出来上がったら、お皿に入れておきます。 
前に準備しておいた長葱をいれます。
そして、トマト、ピーマンを全部入れて、炒めます。
いい感じになったら、再び卵を入れます。 
調味料と塩を入れます。
さらに炒めたら、出来上がりです。

いかがですか？
食べましょう！