ダイエット日記　减肥日记

jiǎn féi de lù jiān xīn qiě màn cháng  
减 肥 的 路 艰 辛 且 漫 长 ， 
jīng bù qǐ kǎo yàn hé yòu huò de rén   
经 不 起 考 验 和 诱 惑 的 人 ， 
jīn tiān bù chī wǎn fàn le 
今 天 不 吃 晚 饭 了 。 
jiā yóu   
加 油 ！ 
jié guǒ hái shì chī le wǎn fàn   
结 果 还 是 吃 了 晚 饭 。 
yòng dī rè liàng de dòu fǔ dài tì le mǐ fàn   
用 低 热 量 的 豆 腐 代 替 了 米 饭 。 

ダイエットの道は大変and長い、試練と誘惑もあり、耐えられない…
今日の晩御飯は食べません
頑張るぞ！
結局、晩御飯は食べちゃいました。
ご飯の代わりに低カロリーのお豆腐を食べました。

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